علائم و نشانه‌های هشدار دهنده اعتیاد به الکل
درک علائم و اثرات و نشانه های اعتیاد به الکل می‌تواند به شما کمک کند تشخیص دهید که کسی که دوستش دارید چه زمانی به کمک نیاز دارد.
نشانه های اعتیاد به الکل
سوء مصرف الکل به هر مصرف الکلی گفته می‌شود که پیامد‌های منفی برای مصرف‌کننده داشته باشد. علائم و نشانه های اعتیاد به الکل می‌تواند شامل اثرات سلامتی، مانند خماری و حوادث ناشی از الکل، و همچنین اثرات اجتماعی، مانند گفتن یا انجام دادن کار‌های پشیمان‌کننده در حالت مستی باشد.
فقط به این دلیل که کسی از الکل سوء استفاده می‌کند به این معنی نیست که به الکل وابسته است یا به آن معتاد است، اما به طور کلی مصرف الکل اولین گام برای ایجاد موضوعات بعدی است.
نوشیدن زیاد الکل و سوء مصرف الکل می‌تواند در سال‌های نوجوانی یا حتی زودتر شروع شود، اگرچه بزرگسالان و افراد مسن نیز ممکن است این عادت را پیدا کنند. اعتیاد به الکل اغلب در اوایل دهه ۲۰ زندگی فرد شروع می‌شود و با نوشیدن زیاد الکل مشخص می‌شود.
این رفتار منجر به افزایش تحمل به الکل و در نهایت منجر به مشکلات اجتماعی و سلامتی می‌شود. تشخیص اینکه کسی که برای شما مهم است دچار اعتیاد به الکل است می‌تواند به شما کمک کند تا بدانید که آیا او به کمک نیاز دارد یا خیر.
علائم مسمومیت با الکل و نشانه های اعتیاد به الکل
- لکنت زبان
- چشم‌های قرمز و پرخون
- عدم هماهنگی جملات
- حرف زدن پر سر و صدا یا تکراری
- مشکل در‌ایستادن یا راه رفتن
- سرگردانی
- آشفتگی یا اضطراب
- خیره شدن و حالات مبهوت
- خطرات سوء مصرف الکل
چون مصرف الکل در جوامع نسبتاً شایع است بسیاری از مردم علائم اعتیاد به الکل را نمی‌شناسند. گاهی یک نوشیدن بیش از حد در ساعات شادی و یا بعد از کار در یک شب می‌تواند الگویی از زیاده روی در مصرف الکل باشد. اثرات سوء مصرف الکل در سراسر جهان به اشکال مختلف قابل مشاهده است.
سوء مصرف طولانی مدت الکل آسیب جدی به مغز و بدن وارد می‌کند، زیرا هر عضوی می‌تواند تحت تأثیر آن قرار بگیرد. اندام‌های خاصی مانند کبد و مغز بیش از سایرین تحت تأثیر الکل قرار می‌گیرند. اگرچه بسیاری از مردم برای احساس خوشحالی الکل می‌نوشند ولی پیامد‌های سوء مصرف الکل می‌تواند تا مدت‌ها پس از دوره اولیه مسمومیت باقی بماند.
عوارض جانبی کوتاه مدت سوء مصرف الکل
- مشکل در تنفس
- اختلال در قضاوت
- سردرد
- کاهش انرژی یا به اصطلاح خاموش شدن
- حالت تهوع
- تحریف بینایی و شنوایی
اثرات درازمدت سوء مصرف الکل جدی‌تر است و می‌تواند شامل صدمات جبران ناپذیری باشد که می‌تواند منجر به مرگ شود.
عوارض طولانی مدت اعتیاد به الکل
- افسردگی
- آسیب دائمی مغز
- بیماری پسوریازیس
- اختلالات اضطرابی
- اختلال عصبی
- سیروز کبدی
- پانکراتیت مزمن
- لرزش دست
- کاهش قدرت سیستم ایمنی
- فشار خون بالا
- مشکلات جنسی
- آسیب عصبی بعلت کمبود ویتأمین B۱
- سوء تغذیه
- التهاب معده یا گاستریت
صدمات غیر عمدی
- تصادف اتومبیل
- سقوط از ارتفاع
- سوختگی و غرق شدن
صدمات عمدی
- جراحات ناشی از اسلحه گرم، تجاوز جنسی و خشونت خانگی
- سرطان‌های دهان و گلو
- علائم اعتیاد به الکل می‌تواند غیر پزشکی نیز باشد. اغلب این عوارض جانبی به اندازه بسیاری از پیامد‌های سلامتی جدی یا بدتر هستند.
اثرات غیر پزشکی سوء مصرف الکل
- مسائل حقوقی و مشکلات خانوادگی، اختلاف با دوستان و افراد مهم، مشکلات مالی
- احساس گناه یا شرم در مورد نوشیدن
- نیاز به الکل برای استراحت یا پیدا کردن احساس بهتر بروز مشکلات در محل کار مانند تأخیر، غیبت و کاهش بهره وری
- صرف بیشتر زمان برای فعالیت‌هایی که شامل نوشیدن الکل می‌شود، به تنهایی نوشیدن
- عدم توانایی در کنترل مصرف الکل، بهانه آوردن برای مصرف الکل، ادامه نوشیدن حتی زمانی که مشکلات قانونی، اجتماعی یا اقتصادی گریبانگیر فرد می‌شود.
- ترک فعالیت‌های مهم اجتماعی، حرفه‌ای یا تفریحی به دلیل سوء مصرف الکل هوس، افکار وسواسی در مورد نوشیدن، اختلال در حافظه
مطالعات نشان داده است کسانی که در نوجوانی از الکل استفاده می‌کنند در مقایسه با افرادی که در سن ۲۱ سالگی شروع به نوشیدن الکل می‌کنند تا ۵ برابر خطر ابتلا به اعتیاد به الکل را دارند. نوجوانانی که از الکل مصرف می‌کنند رشد طبیعی مغزشان دچار اختلال می‌شود.
شناخت علائم و نشانه های اعتیاد به الکل
اعتیاد به الکل در یک طیف تشخیص داده می‌شود.
۱۱ معیار برای تشخیص اعتیاد به الکل وجود دارد که شدت آن بر اساس تعداد معیار متفاوت است. طبق نظرسنجی ملی آمریکا در مورد مصرف مواد مخدر و سلامت در سال ۲۰۱۵، ۱۵.۱ میلیون بزرگسال ۱۸ ساله و بالاتر (۶.۲ درصد از این گروه سنی) دارای اختلال مصرف الکل بودند.
از آنجایی که الکل در سراسر جوامع بسیار رایج است، تشخیص اعتیاد به آن می‌تواند دشوار باشد. نوشیدن زیاد الکل می‌تواند منجر به وابستگی شود، اما یک مصرف‌کننده زیاد الکل لزوماً دارای اختلال مصرف نیست – حداقل طبق تعریف بالینی مطابق با DSM-۵.
معیارهای تشخیص اعتیاد به الکل
در اینجا ۱۱ معیاری که توسط متخصصان برای تشخیص اعتیاد به الکل استفاده می‌شود آورده شده است.
- مصرف الکل در مقادیر بیشتر یا برای مدت طولانی‌تر از آنچه در نظر دارید.
- می خواهید مصرف الکل را کاهش دهید یا متوقف کنید اما موفق به انجام آن نشدید.
- صرف زمان زیادی برای مصرف، استفاده یا بهبودی پس از مصرف الکل.
- هوس و اصرار به مصرف الکل.
- به دلیل مصرف الکل نمی‌توانید کاری را که باید در محل کار، خانه یا مدرسه انجام دهید.
- ادامه مصرف الکل، حتی زمانی که باعث ایجاد مشکل در روابط شود.
- ترک فعالیت‌های مهم اجتماعی، شغلی یا تفریحی به دلیل مصرف الکل.
- استفاده مکرر از الکل، حتی زمانی که شما را در معرض خطر قرار می‌دهد.
- ادامه مصرف، حتی زمانی که می‌دانید مشکل جسمی یا روانی دارید که می‌تواند ناشی از الکل باشد یا بدلیل مصرف آن بدتر شود.
- نیاز به الکل بیشتر برای رسیدن به اثر مورد نظر (تحمل).
- ایجاد علائم ترک، که با مصرف بیشتر این ماده قابل تسکین است.
اختلال مصرف الکل می‌تواند خفیف باشد، در صورتی که مصرف‌کننده فقط دو یا سه مورد از معیارهای اعتیاد را داشته باشد. داشتن چهار یا پنج مورد به عنوان یک اختلال متوسط در نظر گرفته می‌شود. هر چه معیارهای بیشتری وجود داشته باشد، اختلال شدیدتر است. این‌ها همان چیزی است که مردم به طور سنتی به عنوان اعتیاد به الکل فکر می‌کنند.
نشانه های اعتیاد به الکل
تشخیص اختلال الکل به تأثیر منفی الکل بر زندگی مصرف‌کننده منجر می‌شود. زمانی که الکل بر روابط نزدیک، مسئولیت‌های کاری یا سلامت شخصی اولویت دارد، احتمالاً مصرف‌کننده مشکل اعتیاد به الکل دارد. الکل با میلیون‌ها نفر مصرف‌کننده در آمریکا بیشترین میزان سوء مصرف و اعتیاد را دارد. همچنین مراکز و برنامه‌های توانبخشی زیادی وجود دارد که به طور خاص در درمان اعتیاد به الکل فعالیت می‌کنند.
مداخله برای معتادان به الکل
اگر علائم اعتیاد به الکل را در فردی که برایتان مهم است متوجه شده‌اید، راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به او کمک کنید. اگر آن‌ها تمایلی به دریافت درمان ندارند یا اصلاً مشکل را انکار می‌کنند، ممکن است لازم باشد مداخله‌ای را در نظر بگیرید.
گفتن اینکه به کسی که به او اهمیت می‌دهید مشکلی دارد، می‌تواند دلهره‌آور به نظر برسد. مهم است که با عزیزتان با دقت و احترام رفتار کنید، از‌اتهام زدن یا سرزنش کردنش اجتناب کنید. مداخله را بر این متمرکز کنید که چگونه مصرف الکل آن‌ها باعث ناراحتی عاطفی یا جسمی برای شما یا دیگرانی شده است که به آن‌ها اهمیت می‌دهند. مطمئن شوید که آن‌ها می‌دانند مداخله شما از محل نگرانی است و نه از روی قضاوت.
ترک الکل، درمان، و مراحل بعدی
اولین مرحله بهبودی سم زدایی از الکل یا پاکسازی بدن از تمام آثار فیزیکی الکل است. کسانی که برای مدت طولانی به شدت از الکل استفاده کرده‌اند، به آن وابستگی پیدا کرده‌اند، بدین معنی که بدن آن‌ها بدون الکل عمدکرد عادی نخواهد داشت.
دوره سم زدایی بسیار مهم و همچنین خطرناک است – الکل یکی از معدود دارو‌هایی است که علائم ترک دارد و این علائم می‌تواند کشنده باشد. به همین دلیل، در حین سم زدایی، نظارت پزشکی ضروری است. اگر فردی که به او اهمیت می‌دهید علائم اعتیاد به الکل را نشان می‌دهد، منابعی برای کمک به شما در یافتن درمان و حمایت وجود دارد.
برای اطلاعات بیشتر، همین امروز با یک ارائه دهنده خدمات درمان ترک اعتیاد به الکل تماس بگیرید.
بسیار سپاسگزاریم که تا آخر این مقاله همراه ما بودید‌امیدواریم این مطلب برایتان مفید بوده باشد.
لطفاً نظرات خود را در زیر این پست با ما به اشتراک بگذارید.